La maîtrise de l’énergie vitale, disaient les maîtres Chinois
« En faisant que ton énergie spirituelle (ou shen qi) et que ton énergie primordiale (ou jing qi) embrassent l’Unité, peux-tu redevenir un enfançon ? » Tao Tö King 10.
Qi Gong et Taï Chi Chuan sont d’origine chinoise et constituent des arts martiaux apportant bien être et santé ; on leur attribue d’apporter longévité. Au delà de l’assouplissement, de la relaxation et de la tonification du corps, c’est toute une circulation des énergies qui est (...)
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Taï Chi, Qi Gong
Dernier ajout : 18 septembre 2022.
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Mardi |
9h45 -10h45 Qi Gong pour tous 11h00- 12h00 Taï Chi niveau 1 |
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18h00 - 19h00 19h15- 20h15 Tai Chi Avancé |
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9h45-10h45 Qi Gong pour tous 11h00-12h00 Taï Chi Avancé |
Tarifs et inscription :
Cours avec Dominique,
Tout au long de l’année : le premier cours est gratuit , il vous permet de venir découvrir l’activité.
2023/2024 : les inscriptions pour les cours du mardi matin et du vendredi matin, sont clôturées ; il reste de la place le mercredi soir à 18h, pour tout essai, merci de me contacter : 06.20.72.05.05.
Il est conseillé d’avoir une tenue souple, ample ainsi que des chaussures souples et légères (chaussures de taÏ chi, chaussons de gym ou basket très souples).
L’adhésion à l’association pour l’année est de 15€.
Elle donne aussi accès à des tarifs préférentiels pour certains ateliers proposés en dehors des cours réguliers (ateliers d’art thérapie, de développement personnel, de Qi Gong ou Taï Chi).
Tarifs : Qi Gong ou Taï Chi :
10€ : pour une séance ponctuelle d’une heure.
35€ : mensuel avec accès à tous les cours. En Taï Chi : le mardi est ouvert à tous, le vendredi est réservé aux personnes ayant débuté la pratique de l’épée l’an passé.
Les cours sont suspendus pendant les mois de juillet et août ainsi qu’ une semaine sur deux pendant les vacances scolaires. Les tarifs tiennent compte des vacances, aussi, si une personne s’absente au cours du mois, elle a le choix entre payer le tarif mensuel ou le tarif à l’heure.
les dates exactes des vacances seront précisées en cours d’année, sachant que les dates de vacances ne sont pas forcément respectées, mais s’alignent quelquefois avec une absence pour formation ou pour convenance personnelle.
séance individuelle possible : 20€ l’heure.
séance en duo : 15€ l’heure par personne, donc 30€ pour le duo.
Une attestation sur l’honneur, que votre état de santé permet la pratique du Taï Chi Chuan et/ou du Qi Gong, sera demandée lors de l’inscription. Vous êtes donc invité à vous rapprocher de votre médecin, pour un examen de santé.
Inscription : demander un bulletin d’adhésion, remplissez le et remettez le avec votre règlement à l’enseignant.
Séances en groupe :
En Qi Gong, tout au long de l’année, les mouvements, les respirations, les visualisations, les méditations nous permettent d’expérimenter la rencontre avec la présence à soi, la présence à l’univers, l’Unité.
Taï Chi Chuan Débutant et ouvert à tous : nous démarrons cette année, avec l’apprentissage(ou la révision) des déplacements et des postures favorables à la bonne circulation des énergies pour pratiquer un enchainement fluide, relevant d’une transmission orale : La Danse du Tao.
Taï Chi Chuan Avancé : Nous pratiquons cette année un Tai Chi épée, dans la continuation de l’année passée.
La maîtrise de l’énergie vitale, disaient les maîtres Chinois
Qi Gong et Taï Chi Chuan sont d’origine chinoise et constituent des arts martiaux apportant bien être et santé ; on leur attribue même d’apporter longévité............pour en savoir plus, consulter l’article ci-dessous.
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Le maître japonais Hiroyuki Aoki, s’exprimait ainsi :
Lorsque notre âme et notre esprit se mettent en protection, notre énergie se recroqueville vers l’intérieur.
Lorsque notre âme et notre esprit sont libres et fluides, notre corps devient lui aussi libre et fluide. Ce sont donc des manifestations de notre esprit.
Notre intention de nous protéger ou même la volonté de faire quelque (...)
