La méditation est une réconciliation avec notre présence à l’instant présent.
La pratique de la méditation nous parle de notre fragilité et de notre vulnérabilité, c’est ainsi qu’elle nous éclaire.
Rapidement, nous devenons observateur de notre esprit en train d’observer et c’est alors que nous accueillons ce qui est : la simple réalité .
La méditation : l’expérience de la non dualité, une voie vers l’Unité. Méditer implique de se confronter avec dignité, curiosité et humilité à ce qui, en nous, étouffe ou (...)
La Chrysalide Bleue.
Apprendre à laisser s’exprimer son corps, à l’écouter avec bienveillance, à comprendre ses messages pour mieux nous connaître nous-mêmes et manifester pleinement ce qui vit à l’intérieur de nous.
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