Un temps pour Soi, atelier créatif, adultes
durée 2h30.

Prendre un moment pour Soi, reprendre contact avec nos sensations physiques, se laisser toucher par nos émotions et exprimer librement ce qui se passe.

Nous laissons les sens créer et inventer. Véritable éveil à soi-même et aux autres, cet atelier propose d’aller vers soi, en conscience. C’est un moment de plaisir partagé où chacun se met à l’écoute de son inconscient par le biais d’une création.

Lorsque nous sommes émus, selon la manière dont nous sommes touchés (agréablement ou non), notre énergie se modifie : elle peut s’élever et se vivifier ou au contraire s’amoindrir et sembler disparaître. Créer quelque chose permet d’exprimer l’énergie que nous portons, que nous en soyons conscient ou non, et nous pouvons alors la transformer et surtout voir de quoi elle se compose.

La créativité est en chacun de nous, il n’y a pas besoin de l’apprendre. L’art Thérapie facilite l’émergence de cette créativité pour que chacun libère le côté inconscient de l’être qui va servir de support à une transformation évolutive.

L’atelier comporte des moments de relaxation, de créations (théâtre, peinture, collage, expression corporelle, modelage...etc), de partages mutuels en rapport avec ce qui est exprimé. Une tenue décontractée ainsi que des chaussures d’’intérieur sont recommandées, Un vieux tee shirt ou chemise peuvent aussi être utiles pour éviter de se salir. Le matériel utilisé est fourni.

Chaque atelier est annoncé dans la rubrique "stage", avec la date, la durée, le tarif. Il est aussi annoncé dans la newsletter mensuelle. Je vous invite à vous abonner à cette newsletter afin d’en être informé (lien ci-dessous).

Inscriptions recommandées car les places sont limitées. merci de me contacter par mail : dominique@lachrysalidebleue.fr
ou téléphone : 06.20.72.05.05